純子のお得日記

自信がありませんでした。

パリ式完全ポジティブ産後ダイエットを始めて、目に見えてサイズダウンや体重減少があったので楽しく続けられることが出来ました。
元々ダイエットは趣味ですが、こんなに楽しめたのは初めてだと思います。

ポジティブで毎日楽しく過ごせて、その上、旦那が優しくしてくれるようになりました！！
前は甘いものを食べていると冷たい目で見られましたが。。。
先日、ご褒美にケーキを買ってきてくれました！
おいし〜くいただきました(っ´∀｀c)

 

こんにちは。　
産後ママのためのビューティーコンサルタント、
アキと申します。

フランス、パリ郊外に2001年から住んでいて、
産後ママの行動や心理に特化してサポートしています。

そんなわたしはフランスに来てから、妊娠前に７キロ太り、妊娠中１３キロ太り、2006年7月にこちらで男の子を出産しました。

 

 

そのわたしが、

 

ここで、簡単な経歴をお話しします。

 

すべてを一新して、新しい世界へ飛び込もうということフランス行きを決めたのは、
2001年のことでした。

 

すでに30歳を過ぎていました。

 

もともとは少なくともヤセている部類ではなかったわたしですが、
フランスに行ってからの１年は、海外生活の緊張感、滞在許可書（ビザ）の問題で、
見る見るうちにヤセました。

 

マルシェで買い物するのも、郵便局に行くのも、銀行に行くのも、
日本で当たり前のフツーの出来事が、語学の問題で「命がけ」でしたから。
フランスは交渉の国で、物事もスムーズに進まないので、
ちょっとした銀行のやりとりだけで一日分のエネルギーを消費してしまうようなものなんです。

 

食事は、いつもどおりたくさん食べていたにもかかわらず。
今までしたことなかった食後のデザートもほぼ毎食でした。

 

それでもなぜかヤセました。

 

そして、その後結婚。

 

結婚したら、滞在許可書の問題はなくなりました。
フランス生活もだいぶ落ち着きました。

 

 

 

 

それまで食べていた量が半端ではなかったですからね。

 

どこかで「もう太らない」とタカをくくっていたのかもしれません。
なかなか減らすことができずに、少しずつ段階を経ては増えていきました。

 

結果、3年後妊娠したときには、
7キロ太っていました。

 

フランスは、日本ほど妊娠中の体重制限が厳しくなく、
妊娠中は10キロから15キロ増は普通なのですが、
わたしも快適ライフを送らせていただき、プラス13キロで出産を迎えました。

 

産後直後は、子供の体重、羊水、胎盤などで6キロすぐ落ちました。

 

しかし、その後がヤセない・・・・。

 

母乳で育てていたのですが、のどは渇くし、おなかは空きます。
食欲を抑えることは不可能でした。

 

ちょうど、この頃...

 

 

「この魔法の方法」を、日常的にすこしずつ取り入れて実行していましたが、
無理はしたくなかったので、ダイエットは特にしていませんでした。

 

産後5ヶ月の段階で、臨月から10キロくらい落ちていただけ。
ヤセ時期からすると、プラスまだ10キロです。

 

産後6ヶ月になるころ、あることをきっかけに、本格的に産後ダイエットを始めました。

 

 

 

　　ヤセて、キレイなママといわれる

　　魅力的な女性でい続ける

これは、子供を産んだあとも、いつでも続く女性の願いです。


フランスでは、働いている女性がとても多いのですが、
実際に電車に乗っていると、
「この人、ホントに子供がいるのかなあ？」と不思議に思うことが多いです。
フランスは少子化とは無縁なので、実際は子供がいる人が多いはずなのですが、

生活感があまり漂っていません。
「ママとしてだけでなく女性としての魅力を持ち続ける」という点はとても勉強になります。

また、フランスはラテン気質の国です。
男性が女性に声をかけるのは、特にパリは日常茶飯事。
あいさつ代わりといってもいいと思います。

日本人のわたしも、昔は結構声をかけられていました。
別にそれによって、自分の人生が変わるわけではありませんが、
やっぱりうれしいものです。
（フランス人は、相手が結婚指輪をしていようがしていまいが、関係なくナンパします・・・・）


ところが、

妊娠をしてから、ゼロになりました。
ゼロですよ！ゼロ！

もちろん、子供が生まれて小さい頃は、常に一緒にいたせいもあるかもしれませんが、
わたしへの声はありませんでした。

妊婦とチビつきには声をかけないのが、鉄則なんでしょうか？

声をかけてくるのは、同じくらいの赤ちゃんがいるお父さんかお母さん、
そして赤ちゃん大好きなお年寄りのみ（笑）。
あくまでも赤ちゃんが目的。

あまりの激変ぶりに、自分でもびっくりしました。

それが、産後20キロ近くヤセて、子供を預けて一人で歩いていた時に、
また声をかけられた時は、天にも昇る気持ちでしたね！（笑）

やったー！って感じです。
「ママとしてではなく、一人の女性として見られた！」のやったー！ですね。

そういう周りの目を意識する生活を、特にパリジェンヌは毎日しているのです。
ですから日々の生活の中で美への意識が強くなるのは当然のことなのです。

では、そんな厳しい視線の中で、どうやってフランス人は産後ダイエットに成功して
何事もなかったように、「妊娠前の体型にもどっているのでしょうか？」

その秘訣を知りたいと思いませんか？

こんな状態で「無理やりやる気を起こそう」としても、
アクセルを踏みながら、ブレーキをかけているようなものです。

前に進むわけありませんよね。

ましてや、産後ダイエットに時間が割けないというストレスもあります。

わざわざジムに行く時間もない、ましてやＤＶＤを見る時間もない、
赤ちゃんがそばにいたら、
それだけで「泣かないかな〜大丈夫かな〜」と気が散って、集中できない。

あなたも、そんな経験をしたことがありませんか？

でも、そんなあなたも、毎日家事はしますよね？

お料理もしますよね？

日常的なことをしますよね。

歯を磨いたり、お風呂に入ったり、習慣化されているあたりまえと思っていることは
やっていますよね。

これだけで十分です。

もちろん、コツがありますので、きちんと「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」で
説明しますが、日常的な生活で十分ダイエットはできるのです。

どうでしょう・・・・・「わたしにもできそう」って思いませんか？

パリ式完全ポジティブ産後ダイエットでは、
まず徹底的に「あなたのストレス」を軽減すること

に気を配っています。

前述したように、
ブレーキをかけながら、アクセルをがんがん吹かしても、車は前に進みませんよね。
（それどころか、車のエンジンを痛めます・・・・）

同じように、ストレスを抱えたままでは、ダイエットは成功しません。
とにかく、楽しく前向きにがモットーです。

このダイエット法を実践した方で、
「眉間にしわを寄せてダイエットしている人」はいません。
ですから、

赤ちゃんも健やかに育ちながら、
ママも楽しく明るく産後ダイエットして、ますますキレイになる、そんな「心に余裕のあるキレイママ」になれるのです！


パリ式完全ポジティブ産後ダイエットは、こんな人にお勧めです。

　「産後ダイエットをしなくちゃ」と、いう束縛から解放されたいあなた

　 リバウンドと永遠にさようならしたいあなた

　 「また太ってしまうのでは？」と、いうネガティブ思考をなくしたいあなた

　 子育ても楽しみながら、産後ダイエットも楽しく両立したいあなた

　 ママや妻でありながらも、一人の女性として誇りを持ち、毎日を楽しく過ごしたいあなた

　 産後ダイエット以外の「自分のやってみたいこと」にも挑戦したいあなた

　 「自分もやればできるんだ」と、自信を取り戻したいあなた

　 キレイになって、ダンナさまにほめられまくりたいあなた

　 現在妊娠中で、将来起こりうる出来事を余裕をもって研究しておきたいあなた

　 悩んでいる奥さまをなんとかして助けてあげたい、と考えているダンナさま

このようなあなた向けに、
「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」（完全篇）を２００部限定でご提供しています！

この「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」（完全篇）の中身を簡単に紹介します！

パリのモデルが産後ダイエットに実践していることで、あなたの生活に
　　応用できる「とっておきの秘訣」を取り入れるだけで、劇的な変化できます。

パリのモデルだけではなく、一般の人にも徐々に浸透しているあること。
日本にいながら、自宅にいながら実践することができます！

あなたは、あるルールを意識的に食事に取り入れることで、まず便秘が
　　解消されます！体内の掃除がすんだ後、体重にみるみる結果として表れます！

便秘薬に頼らざるを得なかったあなたも、その変貌ぶりにびっくりするはずです。
人によっては、これだけで3キロヤセられるでしょう。

授乳時の勢いが続き、食欲が抑えられないあなたも、ちょっとした秘訣で
　　満腹感を感じられるようになります。

あなたの食べ方と意識の仕方を少し変えるだけで、満腹感を得られるだけでなく、
ダイエットを長続きさせるマインドも手に入れることができます。

あなたの食事は和食専門にしなくてもいいのです！

食生活が欧米化しているのは事実です。 もちろん和食自体は日本人の体質にもともと合った
食事法ですから、否定するつもりはありません。
しかし、和洋中が混合の食事をしている現代人に、いきなり「和食中心」に切り替えることは
難しく、結果的に「食事制限」をしている感じになり、とてもストレスを感じる方も多いはず。
洋食でも、食べ方と調理法次第できちんとヤセることができます。その方法とは？

産後ダイエットの大敵３つを撃退して、成功のスピードがアップできる
　　ようになります！

この３つの大敵の原因と撃退法を詳しく紹介しています。これだけで、産後ダイエットが加速し、
停滞がなくなります。

ぽっこりしたお腹や、たくましくった背中、二の腕が気になっていたあなたも、
　　きれいなスタイルを取り戻すことができます！

「ええ！！」こんな簡単なのにこんなに効くの？
日常的にできる「あまりにも簡単なカラダの動かし方」とは？

三日坊主にさようならして、ストレスゼロ、完全ポジティブに産後ダイエットを
　　続けることができる方法を公開します。

「やるぞー」と決めたときの気持ちはとても強いものであったとしても、日に日に気持ちが
しぼんでいってしまう三日坊主の経験をあなたはありませんか？
それは、三日坊主になってしまう原因があるからです。 毎日が楽しかったら、続けられる
確信があれば、三日坊主はなくなりますよね。
完全ポジティブでいられるちょっとした秘訣と方法をお教えします。

「きれいなママよりも子育てが優先よ」と自分のことにあきらめていたあなたも、
　　両立できると確信でき、自分に自信がもてるようになる毎日の過ごし方を公開 !

きれいなママと子育ては両立できる、そんな前向きなマインドセットをあなたは毎日できるようになるので、ダイエットに挫折することが信じられなくなります。
具体的な方法とワークで、あなたも怖いものなしになれます。

アンケートの結果、なんと９３％の日本人が知らなかった秘密！

フランスでは常識としてとらえられている、産後「ゆるみがちな」骨盤底筋群
（膣、肛門、尿道周辺の筋肉）を鍛える股筋体操の極意を紹介します。

食べることに罪悪感を持っていたあなたが、食べることイコール楽しいと
　　実感できるようになります !

ダイエットは楽しい、食べることも楽しい、あなたの毎日が「苦痛や根性」から解放される
ようになります。ホルモンバランスでヤセられないことがちょっと欝気味になっていたあなたも、
毎日が楽しくなります。

産後ダイエットの三日坊主に終止符をうち、楽しく続けられるような
　　マインドセットができるようになります !

産後ダイエットは「どうやったら？」の手段ばかりに目が行きがちですが、
根性必要なしで楽しく続けるためには、それだけではうまくいきません。
でも一度、秘訣を知ってしまったら、あとは自動操縦です！

ダンナさま、また昔のように「きれいだね」としつこく言ってもらえるような、
　　ちょっとした「秘訣とうまい巻き込み方」をお教えします！

ダンナさまからほめられると、やる気が倍増になりますよね。
せっかくですから、うまく巻き込んで産後ダイエットも成功！ダンナさまとの関係も円満!
の秘訣をものにしてしまいましょう！

ヤセることも大事だけれど、ヤセた後も大事！
　　どうやってキープしたらいいのか、の秘訣も公開！

ヤセて喜んだのもつかのま、ちょっとしたことを意識していれば安心。
でもこれを知っているか知らないかでは大違い！の秘訣です！

 

などなど、このような内容を、240ページにわたって全て包み隠さず公開しています。

実際のご利用した方の声をぜひ聞いてください。

お返事が遅くなって、大変申し訳ありません。
体重の変化なのですが‥
２月１０日‥68.8?
３月１０日‥63.7?
４月１０日‥59.6?
今朝‥57.2?になりました。

アキさんの言う通りに‥あることを改善したただけで
その他の運動などは、一切せずここまで体重が落ちました。


今まで、ダイエット食品も試したりもしましたが‥

特に、ダイエット食品などは続かず
１週間坊主。

そんな私ですが、あることを改善だけで
このような変化が！！！

また、無理なく続けられている事にホント驚いております。

顔も、かなり小さくなり
妊娠前の洋服も、ほとんど着られるようになりました。

主人は、ダイエットのご褒美と言い‥６０ｋｇをきった時に
ずっと欲しがってた、ブラックダイヤのピアスを購入してくれたのです！！

マニュアルにあるいろいろなワークのおかげで
自分自身と話し合い‥
ダイエットの方向性を決めることが出来た気がします。

そして、太った事で自信をなくしていた私に‥
自信を取り戻すきっかけを下さった〃アキさん〃にホント感謝しています。

確実に始める前と今ではあたしは変わりました。

まずは、パリ式完全ポジティブダイエット開始後、
1週間経ったときの三井さまの感想です。

このたび、アキさんから教えていただいたこと、やってみて何が変わったか。というと、

まず、決意表明をしたことで「いつかは痩せるんだからダイエットはあしたからで・・」
と、いつも逃げていた自分に「今始めなければダメなんだ！」
と、かなりメンタルが弱かった自分がやる気でみなぎることが出来ました。

もともと、何をするにも続かず(ダイエット以外にも)3日坊主なあたしが、
間食をやめ、あること中心の生活を始めたことによって、
旦那も驚いて今回は本気なんだと思ったそうです・・。

徐々に体重も減って始めてから１週間で−２キロ！

そんなことで痩せられるのか、
最初は「目標体重まで時間かかるかも・・」て思っていたあたしには目に見える喜びでした！

何しろ2人目の出産後はなかなかというかまったく体重が落ちず
あきらめかけていた矢先のことでしたので、この出来事が活力になり、
3日坊主のあたしも今現在も続けられている。というか習慣になりました。

そして何より、『便秘』が解消されたのです！
重度の便秘症で、授乳中なので薬にも頼れず困りものでした・・。


いいことばかりではなく時には空腹に誘惑されることもありました・・。
しかし、あきさんが教えてくれたことで感情をセーブ出来たのです。

ダイエットの成功の秘訣・・・それは気持ちなんだと思います。

まだまだ目標は遠いです。
けど確実に始める前と今ではあたしは変わりました。

アキさん、ホントにありがとうございます。

ストレスゼロで毎日楽しく産後ダイエットに取り組んで、
かつ成果もばっちりでてしまう・・・・

圧倒的な秘密を知ることによって、あなたの「キレイな女性になる」という目標が
実現してしまうのです。

さらに、期間限定のスペシャルボーナス特典をおつけいたします。

　同じ目的をもった仲間がいると、その中での情報交換も活発にできるので、
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　　三日坊主などありえない、楽しく産後ダイエットを続けられるＳＮＳ活用法も
　　お伝えします。

　なんといっても、モチベーションが続きますし、何よりもただ単に楽しいです！

簡単に調理できるダイエット向きのフレンチレシピ！

和食でのバリエーションに限界を感じている方もいらっしゃると思います。
洋風でのお料理も楽しみたいですよね。

フランス料理というと、かしこまった料理、カロリーが高そうな料理というイメージがあるかと思います。

フランスの家庭が日常、全部あんな感じでかしこまっているわけではないんですよ。
そして、フランスにだって、軽くてあっさりした料理もたくさんあります。

カラダに優しい、栄養たっぷりの前菜、メイン、デザートのレシピを大公開！
簡単なのに、見栄えはステキ！
家族のみなさんもきっとびっくりして、ほめてくださるにちがいありません！

メールコンサルを産後2年間無料で行います！

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これを日本の皆さんには、産後2年間、メールコンサルを無料でさせていただきます。

パリで流行の産後ダイエット＆ビューティニュースレターを定期配信

パリでの最新ビューティ情報、ダイエット情報などについて、現地にいないとわからない「これは！」と思うパリのダイエット情報を、日本人向けにアレンジしてメールにて配信します。

【パリの】流行の産後ダイエットやダイエットをいち早く知ることができる、唯一のニュースレターです。

ダイエットが成功しないはずがない、21日間マインドセット

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これは、真剣にとりくんでくださっている方に大変失礼です。
ですから、返金するにあたって、 以下のことをきちんとお願いしたいと思います。

●マニュアルを手にしたら、 1ヶ月はとにかくまずマニュアルに沿って実践してみて下さい。

とりあえず、マニュアルを読むだけで満足することから脱して、
実際に行動に移していただくことが大切です。

また、実践しているからには、何か疑問は悩み、ちょっとした気づきなどがあるはずです。
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もしかしたら、まだ不安ですか？

Ｑ１　　仕事に復帰したり、子供がまだ小さいのでとても毎日が忙しいのですが、
　　　　そんな時間のないわたしにもできますか？

Ａ１　　このパリ式完全ポジティブ産後ダイエットは、普段の生活の中でできるもの
　　　　ばかりです。生活のちょっとしたことに「意識」をおいて、気をつければ大丈夫です。
　　　　小さいお子さんがいる状態ではとても続きませんしね。
　　　　ですから、仕事が忙しい方、お子さんが小さくて自分の時間がなかなかとれない
　　　　かたにも、最適です。

Ｑ２　　食事制限とか特になしで、本当にヤセることができるんですか？

Ａ２　　マニュアルを読んでいることをきちんと実行すれば、大丈夫です。
　　　　まずは1ヶ月じっくりとりくんでみてくださいね。


Ｑ３　　今まで数々のダイエットに失敗してきました。
　　　　こんなわたしでもヤセることができるのでしょうか？

Ａ３　　わたしも失敗したことがあるので、お気持ちはよくわかります。
　　　　心のどこかで「また失敗するんじゃないかな？」という不安がよぎるんですよね。
　　　　でも、その不安な要素をきちんとマニュアルで除いて、実践すれば大丈夫です。
　　　　ぜひ、あなたも「成功体験」を重ねて、自信をつけていきましょう。


Ｑ４　　すぐにでもヤセたいのですが、1ヶ月にどのくらいヤセられますか？

Ａ４　　妊娠中9ヶ月近くかけて太っていったんですよね。
　　　　ですから、本来は同じ期間かけたほうがリスクは低くなります。
　　　　とりあえず1ヶ月で6キロとか10キロなどと無理はしないほうがいいでしょう。
　　　　無理をすると、必ずその反動がきます。
　　　　特に育児などでストレスがあると、リバウンドしてしまう可能性が高くなります。
　　　　産後ダイエットでヤセる体質を作ることが大切なので、最初はちょっと時間が
　　　　かかるかもしれませんが、1ヶ月で3キロ〜5キロは期待できると思います。


Ｑ５　　三日坊主で物事が続かないんですけれど、
　　　　そんなわたしでも続けられますか？

Ａ５　　産後ダイエットは「人生」と一緒なんですね。
　　　　これからの人生をどうクリエイトしていくか、その一部に産後ダイエットが
　　　　含まれているのです。
　　　　三日坊主の根源となる部分をきちんとチェックして、毎日が楽しくなるように
　　　　ワークが作られていますから、ぜひ安心して取り組んでくださいね。


Ｑ６　　母乳がなかなかでなくて、ミルクでの授乳がメインですが、
　　　　そんなわたしにもこのダイエットは合っていますか？

Ａ６　　ミルクの方でももちろん大丈夫です。
　　　　母乳の方のほうが、母乳によるカロリー消費が多いので、
　　　　もしかしたらスピードが若干違うかもしれませんが、
　　　　もちろんミルクの方でも安心して続けていただけます。


Ｑ７　　産後1年経ってしまってますが、わたしでもヤセられますか？

Ａ７　　産後1年くらい経ってやっとご自分のことを考えられる余裕ができた、
　　　　という方もいらっしゃると思います。
　　　　産後2年経つと、「産後ダイエット」というのはやや難しい域に入りますが、
　　　　ご自分のことが考えられる余裕ができたというのは、きっと産後ダイエットにも
　　　　前向きになれますし、今からでも安心して取り組んでいただけます。

全額保証するをおつけすることによって、
あなたは、かなりマニュアル購入をしやすくなったに違いありません。

産後ダイエットに成功しない理由もなくなって、しかも全額保証までついています。

ここまで、

あなたに、このチャンスを見逃していただきたくありません。

産後ダイエットに限らず、ダイエットというものは、
「本人の意志と行動が大切」と言われます。

もちろん、マニュアルを読むだけでは、産後ダイエットは成功できません。

「知っただけ」で「行動しない人」は、
「知らない」人よりも実はタチが悪いのです。

たくさんのダイエット本を買い込み、ダイエット情報だけは頭に入っている、
でも行動は全然続かない人・・・・・こんな人は、
何か新しいダイエットの方法があるとすぐ飛びつきます。

そして、「ああ、こんなこと、知ってるよ〜」って、文句を言ったりするんです。

実は産後ダイエットとは、聞いてしまうとシンプルなことがほとんどです。
（誰でもできるようにシンプルに、わかりやすく、わたしも書いているのですが。
そして、誰も知らないパリ式の秘密がミックスされています。）

でもシンプルなことをきちんと続けられる人が強いんです。
成功に一番近いところにいるのです。

アドバイスに懐疑的になるのではなく、いったん素直に信じてひたすら取り組んでみる。
そんな人が、産後ダイエットという目的を達成できる人だと思います。

さあ、あとは、あなたが重要なはじめの一歩を踏み出すだけです。
物事に成功する人というのは、行動をきちんと続ける人です。

行動をきちんと続けるためには、やるぞ！と覚悟を決めることです。
やるぞ！と覚悟を決めて、決断すること。

あなたが行動するために、まずはじめの一歩を踏み出す。

この決断が、のちのちあなたの生活に劇的な変化を生み出し、
あなたの人生そのものが変わるでしょう。

さあ、あなたもその扉を勇気を持って開いてみませんか？

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アキからのラストメッセージです。

このパリ式完全ポジティブ産後ダイエットは、
「本気で、産後ダイエットに成功したい人」という方に限定させていただいて、
お申し込みをうけつけております。

あなたが納得できない状況で、無理にお申し込みをされているのは、
結果的にあなたのためにもよくありません。

ですから、わたしが「パリ式の最強のメソッド」を提供しても、
やはりあなたの「本気」と「覚悟」がどうしても必要なのです。

行動するのはあなたです。

産後ダイエットに取り組みたいけれど、今まで全然うまくいかなくて、
自信を喪失している方も多いかもしれません。

太ってしまったのは、ヤセないのは人のせいではありません。
環境のせいでもありません。
ましてや体質のせいでもありません。

太っている自分もあなた自身なのです。
まずはそこから、受けて入れてみましょう。
自分を否定し続けていても、物事は何も変わりません。

まず今の自分を受け入れる。
そして、自信を取り戻すには、まず信じて取り組んでみることです。

あなたが、ダンナさまからお子さまから、
ご自慢の奥さま、ママでい続けていられますように。

そんなあたなにいつかお会いできることを切に願っています。
あなたの産後ダイエット成功報告を楽しみにお待ちしています。

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