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わたしの子宮を元気にさせた法則【....
 | わたしの子宮を元気にさせた法則【.... |
生理日以外でも下腹部に痛みや張りを感じる トイレが近くなった、または便秘になった なかなか妊娠しない 排便時や痔の痛みのようなものを感じる 夜中に３～４回トイレに起きるので睡眠不足
このような、悩みは 子宮のトラブルが原因と考えられます。
気になることがあれば、まず病院で相談をされてみてください。
それでも、あなたが、
病院にはいったけど、それから先に、怖くてすすめない・・・
先生に「様子を見ましょう」といわれて仕方なくそのままにしてしまっている・・・
筋腫は治らないものだから我慢するしかないと、勝手に諦めてしまっている・・・と
この手紙を最後までお読みください。
なぜなら、
ここにはあなたの この様な悩みを解決できる方法が書かれているからです。
子宮筋腫などの子宮のトラブルを改善することは、「あなた自身でもできる」 ことなのです。
新婚生活をスタートさせたばかりの藍子さん。
彼女は学生時代の知り合いです。
そんな幸せのはずの藍子さんと街で偶然であったのですが、
その時の彼女の様子は、以前とは違っていました・・・
わたし…「どうしたの？ そんなに落ち込んで！」
藍子さん…「うん・・・病院へいったらね、子宮筋腫だって・・・・・
とりあえず様子を見ましょうって言われたんだけど、
このまま放っておいていいのかなぁ・・・」
わたし…「でも、病院で対処法とか何か聞かなかったの？」
藍子さん…「うん。 いまの状態だと貧血ぎみじゃないから、
手術はしないほうがいいでしょうだって・・・」
わたし…「経過観察ね。 何もしないって意味じゃないと思うけど・・・」
藍子さん…「でも、痛みがあっても我慢するしかないんでしょ・・・？
筋腫の大きさも５ｃｍあるっていうし ・・・ もうこれ以上は・・・」
わたし…「じゃぁ、わたしの知っている方法があるんだけど、
やって見る？」
藍子さん…「えっ！なに！？ そんな方法があるの？」
わたし…「実はね、この方法ですっかり症状を改善した人がたくさんいるの。」
藍子さん…「妊娠の事とかも不安なんだけど、ほんとにそれって大丈夫・・・？」
わたし…「何もしないで、不安なままより絶対いいと思わない？」
だまされたと思って試しにやってみて・・ びっくりするほど効果があるから！」
・・・実は、自分でもできる、
子宮筋腫などの婦人病を改善する方法は、確かにあるのです。
実際に、私のアドバイスに取り組んでみた藍子さんは、
ひどかった、以前のような痛みは治まり
１年後の検査では、筋腫がほとんど確認できない状態にまで回復することができたのです。
こんにちは、「子宮筋腫改善スタイル」を執筆しました渡辺多加子と申します。
私がこのホームページを立ち上げた理由、それは・・・
せっかく 女性として生まれてきた あなたが
・・・そう願うからです。
何もしないで、これからの女性としての幸せを あきらめてしまうなんて、絶対にもったいないです。
確かに、
その辛さは痛いほどわかります。
なぜなら・・・・私自身も、
子宮筋腫と診断されて立ち直れないほど辛い思いを経験してきたからです。
長年、同じような症状に悩まされてきました。
生理のたびの痛みも酷かったのですが、
出血の量も半端ではなく、生理用ナプキンではとても間に合わないほどで、
１０ｃｍほどのレバーのような塊がでたくさんでるようになりました。
会社でも そのためイスが汚れてしまわないかと思うほどで、
何度もトイレに通いながら それでも仕事を続けていました。
痛みとストレスのためか、精神的にも不安定な時期がつづき、
このまま女性としてきちんと子供が産めるのかどうかも、
当時のわたしにはさだかではありませんでした。
そんな状況になっても 婦人科に行くというのは、
良くも悪くも緊張してしまうものです。
病院に頼るのも、ホルモン治療や投薬の副作用が怖いと思いましたが
この苦しみから少しでも早く逃れられるのならと
思い切って受診したのです。
その結果、
わたしは「子宮筋腫」 と診断されました。
生理が重いのも、血流がサラサラしていないのもその腫瘍（しゅよう）が邪魔していたよう・・。
ある程度の覚悟をもって 診察を受けたつもりだったのですが、
その時のショックは相当なもので・・
「この状態は手術したほうがいいですね。」と言われたときは
不安と恐怖で押し潰されそうでした。
わたしは その場で どうしても「手術をしてください。」と言うことができず、 そのまま病院をあとにすることにしたのです。
そして家に帰ってからは、しばらく涙が止まりませんでした。
子宮を摘出したりしたらどうしよう・・・もう子ども産むことができないの？と
浮かんでくることは、悪いことばかり・・・
目の前がまっくらになったようで、 明日のことを考えるなんてとても出きませんでした・・・
それから３ヶ月ほどたって・・・
やっと ありのままの自分を、受け入れられるようになった私は、
自分でも状態を軽減することはできないのか？そんなプラスの考えを少しづつ持てるようになりました。
「自分の力でなんとかできないか・・・絶対に何かできるはず・・・」そう思いはじめたころ
知人が紹介してくれた別の病院の先生から貴重なアドバイスをいただいたのです。
そのアドバイスとは
・・婦人病を改善するには、人間の体の中で
「カラダが求めている自然な状態」にもどしてあげる。ということに尽きるものでした。
その内容を具体的なものにしたい。そう思ったわたしは、
実際に自分で試してみて
納得できた結果の出せるものを、まとめていきました。
いろんな状況をくりかえし、時には先生や、有識者である知人にも相談して
改良しては、実行しやすいように 形にかえていく作業をくりかえしたのです。
それを実行していった結果・・・
不正出血のようなものが、なくなった。 酷かったドロドロとしたレバー状のかたまりが出なくなり、血液がサラサラになった。
生理痛や生理中のだるさがほとんどなくなった。 肩こり、腰痛、頭痛が気にならなくなった。 低体温がなおった（基礎体温の上下がついてきた） 生理不順がよくなった、メカニズムが定まった。 多かった出血量が普通になった。 下腹の鈍い痛みがなくなり、便秘がなおった。 冷え性だった手足がポカポカになってきた。
と、次々に わたしの体調は 信じられないほど快方へ向かいました。
そして次の検査のときには「もう手術の必要はありません！」と
言われるまでに回復することができたのです。
その後 わたしは無事に妊娠し、 出産も安産で経験することができました・・・
女性のからだの構造上 誰でも、筋腫ができてしまう可能性はあると思います。
でも、同時にそれを解決できる力も備えているのです。
あなたがすることは・・・あなたの身体を「カラダが求めている状態」にもどしてあげるだけ。
ただ、その方法を知らないだけなのです。
ここで、私の別の友人の例をお話しましょう。
会社の同僚であった友人が結婚することになり、ブライダルチェックを受けたそうです。
彼女は小柄で、細身の女性でしたが
それまであまり女性の病気のほうは気にしたことがなかったそうです。
ですが、ブライダルチェックをうけたところ「子宮筋腫」ということがわかりました。
彼女は相当ショックをうけていました。 そして思い起こすと
自分がずっと生理がとても重かったということに気がつきました。
毎月とても生理痛がひどく、とくに初日3日は立っていることもできない。
レバー状の塊がでたこともあるということでした。
このときはただ、自分が生理がひどいほうなんだと思っていただけで
診察するという気にもならず、毎月のように生理痛の薬が手放せないという
状態であったといいます。 ときには頭痛や腰痛も伴い、出血もひどかったようです。
今から考えると、これは子宮筋腫の疑いがある典型的なパターンです。
毎回出血の量が多いという場合には、子宮筋腫,子宮内膜症,子宮内膜増殖症などの疾患が疑われます。
（出血量が多いために貧血も併発したりします）
生理痛がひどかったのは筋腫のために、出血する際の循環が悪くなり、途中で
滞ってしまいスムーズに流れなかったということと、
おそらくサラサラと流れることが困難になってしまい
（出入り口や道が筋腫で圧迫され、狭くなってしまう場合もあり血液が固まりになってしまうのです）
最終的に塊でどろっとしたものがでてきてしまったとも考えられます。
それ以外でも、ナプキンやタンポンを併用しても、漏れるほど出血量が
多いという現象もあります。（過多月経と呼ばれます）
明確な定義はありませんが、たまたま今回だけ多いという場合に考えられるのは、
精神的・肉体的ストレスや体調不良などによるケースです。
（また、妊娠ごく初期での切迫流産や流産という場合がありますので、尿検査で妊娠反応を調べる事もあります。）
大きくなった筋腫が子宮の収縮を妨げるため、子宮内の血管の収縮が
うまく行かず月経血が止まらなくなる為と、筋腫が出来た事で子宮内膜の面積
が広がり、月経のときにはがれる内膜の量がふえるため・・等の可能性も考えられます。
幸い、ブライダルチェックで見つかった際に筋腫の位置などから
手術をするということではなく、投薬治療と様子をみる・・・
という方法をとれたようでした。
閉経後であれば、他の方法もあったのかもしれませんが、
ブライダルチェックをうけたのですから将来的な
妊娠の可能性を踏まえて治療をしなければいけなかったわけです。
ところで「子宮筋腫」とは、３０歳から５０歳ぐらいまでの女性におこりやすい症状で、子宮内の筋肉が腫れて
こぶ状の“できもの”がある状態をいいます。
聞こえはなんだか こわい腫瘍（しゅよう）のようですが、悪性ではないので、転移するものでもなく、
自覚症状がまったくない場合もある程です。
子宮筋腫と診断されても、手術が必要な方は全体の５％以下と言われるほどで、
慌てる必要はありません。
日本人でも４人から５人に１人はいると言われるほどに、非常によくみられる女性の病気で、
それに悩まされている方は、世界的にも非常に多いと言えます。
筋腫に関して細かい部分まで認知している方はほとんどいないのではないでしょうか？
現在、子宮筋腫は抱えている方は多いにも関わらず、はっきりした要因はわかっていません。
しかし、同居の家族や、集団生活をしている方に同じように見られることが多いため
その原因は・・・
生活スタイル
食べ物
メンタル面のストレス等
が大きく影響しているのではと考えられています。
また、
一般には２０代後半から４０代にかけて主にみられることから、
女性ホルモンであるエストロゲンが多く分泌されることが、
筋腫の発育に影響しているのではないかと言われています。
しかし、女性ホルモンのエストロゲンはその名前の通り、女性の身体には欠かせない大切なものです。
女性らしいからだを作ったり、子宮などの女性の器官の成長や働きを助けます。
ですからエストロゲンそのものが悪いのはではなく、
何らかの原因で崩れてしまった、その分泌のバランスが良くないのです。
ほかにも原因として、
通常なら一ヶ月に一度月経で排出されるべき子宮壁が、
代謝が悪くなった場合、その作り替えができない状態になります。
そして、その排出されるべき子宮壁が、いわゆる「溜まってしまった」状態ができてしまうのです。
その「溜まってしまった子宮壁」を土壌にして、
“筋腫核”と呼ばれる子宮筋腫の芽が、女性ホルモン“エストロゲン”の影響によって成長していくのでは
と考えられています。
ですから、
１）子宮に、「排出されるべき子宮壁」が溜まらないようにすること
２）そしてその代謝に影響する女性ホルモンのバランスを崩さないようにすること、特に筋腫の成長に影響するエストロゲンが過剰に分泌されないようにすること
この２つが予防と改善のカギを握るといえるでしょう。
では、一つ紹介しましょう。
まずそれには、女性ホルモン、主にエストロゲンをつくる元になる
動物性の脂肪をとりすぎないようにすることが効果的です。
鶏、牛、豚などの肉類を避け、替わりに適度に油分を含んだ食事をとることです。
その油分は、消化に良いオリーブオイルのような油が良いでしょう。
:じゃがいも
:白い麺類
:白い砂糖
・・・は特に身体を「冷やし、新陳代謝を悪くする」食品です。
このようなものを食べ続けると、子宮の中だけでなく身体全体にカスが溜まりやすくなります。
特にこれら３つを しばらく控えてみて、身体に変化があるか観察してみてください。
このようにエストロゲンの分泌を抑える食事はとても有効だと思います。
ブライダチェックを受けた友人ですが、
彼女は、毎月の自分の生理のひどさを軽はずみに考えていたということが
悔やまれてなりませんでした。
このままではイヤ。
できることから自分を変えていきたい。
彼女の意志に、どうしても応えたかった私は、その改善の方法をアドバイスすることにしたのです。
それから 彼女は、食生活にも気を使うようになりました。
・・・
そして その方法の一部を、楽しく生活にとり入れた彼女は、
あたりまえの習慣に変えてしまった様子で、
なんの苦も無く
毎月、、・・ カラダは順調に回復していき。
３年後には、無事に妊娠することができたのです。
筋腫は気になるところにはならなかったようで、
その後もお医者様と連携して治療と出産の準備をすすめていったようです。
「私はもう治らないのでは？」
こんな不安を感じるのは、あなただけではありません。
まず、正しい知識をもって、あなたのペースで
その症状に対処していくことが、全ての解決の始まりなのです。
ご安心ください。
自分でも改善の方向へ近づける方法をお教えします。
自宅で誰にでも無理なく、筋腫などの婦人病を改善していく方法があるんです！
どんな方でもすぐに実践でき、実際に子宮筋腫を改善できた方法を一冊の本にまとめました。
これは、私が試行錯誤し、多くの方にも実践していただいた結果、
子宮筋腫では？とお悩みの方から、既に病院やクリニックに通われている方まで、
すぐに成果がでるように、実践済みのノウハウを詰め込んだものです。
わたしの婦人病改善のための集大成、
（マニュアルの内容の一部です）
1週間後、１ヶ月後～、あなたの生活は快適なものへと変わっていくでしょう。
子宮筋腫の
発生の要因は以下のような生活環境が影響しているのではといわれています。
生活スタイル
食べ物
メンタル面などのストレス
この３つの部分に徹底的にこだわって改善策を書いています。
ですから、ブレることなく実践していただけるのです。
実績があり、医学的にも根拠があるものをベースに
それによって回復した事例も紹介しながら
楽しく つづけられる４つの事をポイントをおいて、構成しました。
そして私や、２００人以上の方が、実際に身体を改善するこが出来た、
また 健康な身体をとりもどすことができた
あなたの為の、子宮改善マニュアルです。
やはり、不安があることでしょう。
でも それは、ほんのちょっとの知識と行動だけでできてしまうことなのです。
わたしが実践した
現代社会はストレス社会といっても過言ではありません。
ただ漫然と、日々にながされていると
知らず知らずのうちに婦人科系の病気を呼びよせるような行動をとっているかも知れません。
まず、病を寄せつけない行動をおさえておきましょう。
子宮は、ストレスや疲労の影響を受けやすく、そのストレスを長時間うけつづけると
時として 子宮、卵巣、月経機能に障害となることもあります。
早期発見で症状を最小限にくい止める為にも、
婦人病（子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫など）からくる
生活への影響を早めに確認しておきましょう。
生命に係わる部分ではないという理由で、忘れがちな子宮の大切さ。
それがゆえに、知らないうちに子宮に負担をかける行為を繰り返していることに、
気がついていない人が多くいます。
過度のダイエットは、婦人病とは決して相性がいいとは言えません。
その理由は、脳が子宮にだす指令に係わっています。
子宮内膜症
子宮筋腫・・・
このよなうな場合、生活習慣の改善や食生活についても
ぜひ気をつけてみてください。 そして、そのことで症状の緩和や改善をする
という道があるということを覚えておいて欲しいと思います。
まずあなたの身体をチェックし、思い当たるようなことがないか
まず自分自身で見直してみてください。今後の対応に役だちます。
「放置していてだいじょうぶなの・・・？」
いいえ。決して放置しているわけではないはずです。
経過観察も立派な対処法です。
その一方で、自分で出来る改善法も平行してやって行くべきでしょう。
からだに負担になることはありません。
その、毎日の生活にかんたんに組み込める３つのポイントお教えします。
食生活を変えていくことで、
身体の代謝をかえていくことは十分に可能です。
簡単な調理の仕方から、その内容までを説明します。
子宮筋腫を改善するために私が実践した克服レシピの作り方
食事と食事の間が空くときには、脳エネルギーをきらさないように間食も必要となるでしょう。
この食事療法を正しく実行することによって、
時には その値に驚くこともあるくらい、血液中のエストロゲン値を下げること
につながります。 この実践で月経痛を著しく軽減した人もいます。
（子宮内膜症の場合も解説しています。）
例えば、息をお腹にためて酸素をたくさん取り込む複式呼吸といいます。
からだに十分酸素がいきわたるので、血液循環や代謝もよくなるというしくみです。
たとえば呼吸では、鼻から息を吸うことで、
口から吸う呼吸よりも細菌やウィルスを
シャットアウトしやすいこと、口よりも多くの酸素をとりいれることが
できること、などのメリットがあります。
簡単にできて効果がある、更年期障害を克服することにつながる
改善するべき生活スタイルを症状別に提案をしていきます。
さらに、まだまだあります。
何らかの原因で、子宮に係わるトラブルを抱えてしまっている女性はひじょうに多いです。
その中でも子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣脳腫をとりあげて解説しています。
・無排卵
・ホルモンの分泌異常によるもの。
・子宮内膜が増殖することによって受精卵の着床が難しくなる場合
・子宮にトラブルがある場合
・強度のストレス
このような状態だと妊娠に影響が出てしまう場合があります。
これらの症状にやさしい「脳が喜ぶレシピ」を紹介します。
改善できた方の実例は参考になるだけでなく、改善のヒントになったり
ときとして、特別なパワーになったりするものです。
あなたの状況とくらべながら読んでみてください。
を手にして、
あなたが、マニュアルを実践すると、
心が穏やかになってイライラすることがなくなります。 行動範囲も広がり、いろんなイベントにも自由に参加できるようになります。 おしゃれなスカートをはいたり、ファッションを楽しむことができるようになります。 心してぐっすりと朝まで安眠ることがだきます。 彼氏や旦那さんとのデートも心から楽しむことができます。 プライベートの趣味や仕事に、心から集中することができます。 周りへ幸せな気持ちをわけてあがられる余裕から、人間関係がよくなります。 子づくりにも積極的になれ、二人の関係が円満になります。 自分の力で回復できたことから、何ごとも自信が沸き積極的になれます。
と、あなたもきっと驚くことでしょう。
いままで心配だった
旅行や、日帰りお風呂にだって思う存分に行くことができます。
長めの映画だって安心して見に行くことができるでしょう。
苦痛だった時間は、自由に楽しむためのあなたの時間に変わります。
思う存分、いままでの時間をとりもどしてください。
もし あなたが診察も受けずに不安なままでいるのなら、
まず 病院に行って診察を受けてみてください。 まず、医療の判断をあおいで欲しいのです。
そして、それにもかかわらず
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必要としていただいた場合は全力でサポートさせていただきます。
Ｑ： 誰でも出来る方法なのですか？
Ａ： はい。誰にでも日常生活のなかで簡単にできる内容です。
しかも 安全な方法 です。どうぞご安心ください。
日常の生活の範囲でおこなえます。
Ｑ： どれくらいで効果を実感できますか？
Ａ： 人やその方の体調にもよりますが、少なくとも体験者の多くは
1週間で何かの変化を実感できる という方が9割以上です。
子宮のトラブルは、体の全体の機能と大きく関ってきます。
人間の体で一番大切な部分のメカニズムを整えてあげることで
女性の本来の機能をするからだに戻していくことを基本に考えています。
Ｑ： 薬をのんだり、通院していてもできますか？
Ａ： はい、医療行為と併用しても大丈夫です。とくにかわったことを
するというものではないので、制限することもありません。
Ｑ： 年齢に関係なくできますか？ 継続性はどうでしょうか？
Ａ：年齢に関係なく、おこなっていただけます。また継続も難しくないため
普段の生活の一部として、自然におこなっていけます。
Ｑ：４３さいで妊娠希望です。こんなわたしでも大丈夫でしょうか？
Ａ：身体の自然なメカニズムをよびもどすことを基本においている方法です。
ですので、この内容を実行することで妊娠するためのプラスの要因はありますが、
マイナスの要因はありません。
遅すぎる年齢はありませんから、是非 試してみてください。
有効なものだと解っていただけると思います。
Ｑ：子宮内膜症と診断されました。それでも効果はありますか？
Ａ：このマニュアルには子宮筋腫、子宮内膜症をメインにして
自宅で出来る改善法をとりあげています。
ですから、充分に対応できる内容になっていると思います。
Ｑ：経過観察中です。それでも問題なく実行できるものですか？
Ａ：いまの状態に悪い影響を与えるような、無理な運動や
特別なものを使って訓練するなどの身体へ負担をかける内容ではありません。
結果、健康にも通じる内容だと思いますので、安心して取りくんでいただければと思います。
Ｑ：冊子版を、家族にわからない様に送ってもらう事はできますか？
Ａ：冊子版は、基本的にヤマト便で冊子印刷会社から直接お届けいたします。
その際、本のタイトルは伏せて「ママリング株式会社」と配送業者の名前が表示されます。
また、あとから、案内のチラシなどが郵送される様なことも一切ありませんから、
ご家族に内緒にされている場合でも大丈夫です。
ただし、
家族の方にも早く理解をいただいた方が、余計なストレスをかかえなくて済みます。
ひとりだけで悩むことは、なるべくしないで下さい。
本書は全て・・・・・・・
健康な人でも、気になる症状がある人も、同じ方法で健康を維持し、改善することを基本としています。
このことが、人間本来のメカニズムに従って
自身の力で、からだが最良の状態に回復するための方法である証明だと思っています。
実践者の声をお聞きください
◆ご本人様のご希望により匿名にさせていただいております。
私は職場が変わったことがストレスとなり、
ホルモンのアンバランスと子宮筋腫と診断されました。
まだ子どもがいなかったので、なんとか女性としての役割は果たせるようになりたい・・・でも、手術は・・と思ってました。そこで、何気なくインターネットを検索していた時に「子宮筋腫改善スタイル」 に出会いました。実践方法も簡単。これなら続けられると思いすぐに購入しました。１週間目くらいから、だるかった体が見る見るうちに回復し、毎月辛かった生理も苦にならないくらいラクになってきました。そして、半年が経った時血液がサラサラになって病院の検査でも「このまま様子をみていきましょう。」ということになりました。
きっと生活改善の方法、レシピ、ステップアドバイスを実践したからだ！ と確信しています。本当にありがとうございました！
（東京都 ４３歳 会社員）
病院にいくのも怖かったし、
一人でずっと悩んでいたのですが本書を読んで 生活の改善と検診に行く勇気もわきました。うそくさいことがなかった納得の内容です。
（山梨県 ３８歳 会社員）
毎月生理の時期になると憂鬱でした。かといって薬を濫用したくなかったので本書の生活や食事についてのアドバイスはとても役に立ちました。
（秋田県 ２２歳 家事手伝い ）
ありがとうございます！
やっぱり、生活改善、食生活は大事ですね。本書のお陰で、あれほど苦しんでいた痛みがなくなりました！！ （福岡県 ３６歳 歯科衛生士）
子どもがなかなかできず、原因は筋腫。それは分かっていたんですが、通院も苦痛で…。本書のノウハウを始めて半年ですが、今の私は定期検査にいくのが楽しみです。待望の赤ちゃんを授かりました！
筋腫のほうも切らずにすみそうですし、これからも実践していきます。
（広島県 ３９歳 事務員）
多少の医療知識がある私も、現状の体調について、いまひとつという感じでした。しかし、この子宮筋腫改善スタイルを手にしてからは毎日が快適。自然に健康を取り戻せました。
（神奈川県３０歳 会社員）
更年期で婦人科の病気に悩んでいました。本書を読んで「なるほど！」と思いだめもとで、
食生活や生活の改善をし、サプリメントでも通院の傍ら補いをかけました。すると
翌月から痛みもなくなり、治療もスムーズにすすんですっかりげんきになりました。
（千葉県 ４５歳 営業員）
生理のときに貧血の症状がひどいので外出中は特に不安でした。検査で筋腫が見つかり、落胆していたところ
友人にすすめられ、本書を飛びつくように買いました。「目からウロコ」とは
こういうことですね。 医療と併用して生活を見直すことで、経過は順調です。切らずに済みそうです。ありがとうございました！
（愛媛県 ３１歳 事務員）
今まで、薬が手放せませんでした。
いちどは手術したものの、腫瘍が再発して落ち込んでいました。しかし、この本をインターネットでみて、当てはまることが多かったので「これは」と思い早速購入してみました。すぐ実践していくうちに体調もとても、すっきりしてきました。再手術の必要もなくなりました。とても感激しています。周りの人にも「若返った」といわれます。
（宮崎県 ５０歳 販売員）
自覚症状がなかったのですが、人間ドッグで婦人科の再検査項目が判明。出産前だったのでとても気がかりで「子宮筋腫改善スタイル」を購入しました。読んでいくと、体のメカニズムが狂いやすい生活をしていたこともわかり、すぐにできることから改善。この本のお陰で再検査は無事パスしました。これからも定期的な検診は
欠かさないようにします。 （高知県 ３２歳 主婦）
このホームページをご覧になっているあなたは、
おそらく 不安と背中合わせで
今まで、過ごされてきたのではないでしょうか？
女性ならではの悩み・・・ これからの出産に向けて悩まれる方もいるでしょう。
また不快な痛みから、毎日の生活だけで精一杯、他になにも集中できないという方もいるでしょう・・・
私も診断の結果、「子宮筋腫」と言われた時には凄いショックでした。
薬の副作用がこわい
手術がこわい・・・
更年期障害などになるのでは・・・ とても不安だったと思います。
もし あなたが その時のわたしと同じように
このまま放置していいの・・・？そう不安に思いながら 今日まで過されてきたのなら、
一つだけ、言わせてください。
「これから先、長い人生を、ほんとうに毎月、我慢しつづけるだけでいいのでしょうか？
このような、悩みは 子宮のトラブルが原因と考えられます。
気になることがあれば、まず病院で相談をされてみてください。
それでも、あなたが、
病院にはいったけど、それから先に、怖くてすすめない・・・
先生に「様子を見ましょう」といわれて仕方なくそのままにしてしまっている・・・
筋腫は治らないものだから我慢するしかないと、勝手に諦めてしまっている・・・と
この手紙を最後までお読みください。
なぜなら、
ここにはあなたの この様な悩みを解決できる方法が書かれているからです。
子宮筋腫などの子宮のトラブルを改善することは、「あなた自身でもできる」 ことなのです。
これからする話は、信じられないかも知れませんが、本当にあったお話です。
新婚生活をスタートさせたばかりの藍子さん。
彼女は学生時代の知り合いです。
そんな幸せのはずの藍子さんと街で偶然であったのですが、
その時の彼女の様子は、以前とは違っていました・・・
わたし…「どうしたの？ そんなに落ち込んで！」
藍子さん…「うん・・・病院へいったらね、子宮筋腫だって・・・・・
とりあえず様子を見ましょうって言われたんだけど、
このまま放っておいていいのかなぁ・・・」
わたし…「でも、病院で対処法とか何か聞かなかったの？」
藍子さん…「うん。 いまの状態だと貧血ぎみじゃないから、
手術はしないほうがいいでしょうだって・・・」
わたし…「経過観察ね。 何もしないって意味じゃないと思うけど・・・」
藍子さん…「でも、痛みがあっても我慢するしかないんでしょ・・・？
筋腫の大きさも５ｃｍあるっていうし ・・・ もうこれ以上は・・・」
わたし…「じゃぁ、わたしの知っている方法があるんだけど、
やって見る？」
藍子さん…「えっ！なに！？ そんな方法があるの？」
わたし…「実はね、この方法ですっかり症状を改善した人がたくさんいるの。」
藍子さん…「妊娠の事とかも不安なんだけど、ほんとにそれって大丈夫・・・？」
わたし…「何もしないで、不安なままより絶対いいと思わない？」
だまされたと思って試しにやってみて・・ びっくりするほど効果があるから！」
・・・実は、自分でもできる、
子宮筋腫などの婦人病を改善する方法は、確かにあるのです。
実際に、私のアドバイスに取り組んでみた藍子さんは、
ひどかった、以前のような痛みは治まり
１年後の検査では、筋腫がほとんど確認できない状態にまで回復することができたのです。
こんにちは、「子宮筋腫改善スタイル」を執筆しました渡辺多加子と申します。
私がこのホームページを立ち上げた理由、それは・・・
せっかく 女性として生まれてきた あなたが
・・・そう願うからです。
何もしないで、これからの女性としての幸せを あきらめてしまうなんて、絶対にもったいないです。
確かに、
その辛さは痛いほどわかります。
なぜなら・・・・私自身も、
子宮筋腫と診断されて立ち直れないほど辛い思いを経験してきたからです。
長年、同じような症状に悩まされてきました。
生理のたびの痛みも酷かったのですが、
出血の量も半端ではなく、生理用ナプキンではとても間に合わないほどで、
１０ｃｍほどのレバーのような塊がでたくさんでるようになりました。
会社でも そのためイスが汚れてしまわないかと思うほどで、
何度もトイレに通いながら それでも仕事を続けていました。
痛みとストレスのためか、精神的にも不安定な時期がつづき、
このまま女性としてきちんと子供が産めるのかどうかも、
当時のわたしにはさだかではありませんでした。
そんな状況になっても 婦人科に行くというのは、
良くも悪くも緊張してしまうものです。
病院に頼るのも、ホルモン治療や投薬の副作用が怖いと思いましたが
この苦しみから少しでも早く逃れられるのならと
思い切って受診したのです。
その結果、
わたしは「子宮筋腫」 と診断されました。
生理が重いのも、血流がサラサラしていないのもその腫瘍（しゅよう）が邪魔していたよう・・。
ある程度の覚悟をもって 診察を受けたつもりだったのですが、
その時のショックは相当なもので・・
「この状態は手術したほうがいいですね。」と言われたときは
不安と恐怖で押し潰されそうでした。
わたしは その場で どうしても「手術をしてください。」と言うことができず、 そのまま病院をあとにすることにしたのです。
そして家に帰ってからは、しばらく涙が止まりませんでした。
子宮を摘出したりしたらどうしよう・・・もう子ども産むことができないの？と
浮かんでくることは、悪いことばかり・・・
目の前がまっくらになったようで、 明日のことを考えるなんてとても出きませんでした・・・
それから３ヶ月ほどたって・・・
やっと ありのままの自分を、受け入れられるようになった私は、
自分でも状態を軽減することはできないのか？そんなプラスの考えを少しづつ持てるようになりました。
「自分の力でなんとかできないか・・・絶対に何かできるはず・・・」そう思いはじめたころ
知人が紹介してくれた別の病院の先生から貴重なアドバイスをいただいたのです。
そのアドバイスとは
・・婦人病を改善するには、人間の体の中で
「カラダが求めている自然な状態」にもどしてあげる。ということに尽きるものでした。
その内容を具体的なものにしたい。そう思ったわたしは、
実際に自分で試してみて
納得できた結果の出せるものを、まとめていきました。
いろんな状況をくりかえし、時には先生や、有識者である知人にも相談して
改良しては、実行しやすいように 形にかえていく作業をくりかえしたのです。
それを実行していった結果・・・
不正出血のようなものが、なくなった。 酷かったドロドロとしたレバー状のかたまりが出なくなり、血液がサラサラになった。
生理痛や生理中のだるさがほとんどなくなった。 肩こり、腰痛、頭痛が気にならなくなった。 低体温がなおった（基礎体温の上下がついてきた） 生理不順がよくなった、メカニズムが定まった。 多かった出血量が普通になった。 下腹の鈍い痛みがなくなり、便秘がなおった。 冷え性だった手足がポカポカになってきた。
と、次々に わたしの体調は 信じられないほど快方へ向かいました。
そして次の検査のときには「もう手術の必要はありません！」と
言われるまでに回復することができたのです。
その後 わたしは無事に妊娠し、 出産も安産で経験することができました・・・
女性のからだの構造上 誰でも、筋腫ができてしまう可能性はあると思います。
でも、同時にそれを解決できる力も備えているのです。
あなたがすることは・・・あなたの身体を「カラダが求めている状態」にもどしてあげるだけ。
ただ、その方法を知らないだけなのです。
ここで、私の別の友人の例をお話しましょう。
会社の同僚であった友人が結婚することになり、ブライダルチェックを受けたそうです。
彼女は小柄で、細身の女性でしたが
それまであまり女性の病気のほうは気にしたことがなかったそうです。
ですが、ブライダルチェックをうけたところ「子宮筋腫」ということがわかりました。
彼女は相当ショックをうけていました。 そして思い起こすと
自分がずっと生理がとても重かったということに気がつきました。
毎月とても生理痛がひどく、とくに初日3日は立っていることもできない。
レバー状の塊がでたこともあるということでした。
このときはただ、自分が生理がひどいほうなんだと思っていただけで
診察するという気にもならず、毎月のように生理痛の薬が手放せないという
状態であったといいます。 ときには頭痛や腰痛も伴い、出血もひどかったようです。
今から考えると、これは子宮筋腫の疑いがある典型的なパターンです。
毎回出血の量が多いという場合には、子宮筋腫,子宮内膜症,子宮内膜増殖症などの疾患が疑われます。
（出血量が多いために貧血も併発したりします）
生理痛がひどかったのは筋腫のために、出血する際の循環が悪くなり、途中で
滞ってしまいスムーズに流れなかったということと、
おそらくサラサラと流れることが困難になってしまい
（出入り口や道が筋腫で圧迫され、狭くなってしまう場合もあり血液が固まりになってしまうのです）
最終的に塊でどろっとしたものがでてきてしまったとも考えられます。
それ以外でも、ナプキンやタンポンを併用しても、漏れるほど出血量が
多いという現象もあります。（過多月経と呼ばれます）
明確な定義はありませんが、たまたま今回だけ多いという場合に考えられるのは、
精神的・肉体的ストレスや体調不良などによるケースです。
（また、妊娠ごく初期での切迫流産や流産という場合がありますので、尿検査で妊娠反応を調べる事もあります。）
大きくなった筋腫が子宮の収縮を妨げるため、子宮内の血管の収縮が
うまく行かず月経血が止まらなくなる為と、筋腫が出来た事で子宮内膜の面積
が広がり、月経のときにはがれる内膜の量がふえるため・・等の可能性も考えられます。
幸い、ブライダルチェックで見つかった際に筋腫の位置などから
手術をするということではなく、投薬治療と様子をみる・・・
という方法をとれたようでした。
閉経後であれば、他の方法もあったのかもしれませんが、
ブライダルチェックをうけたのですから将来的な
妊娠の可能性を踏まえて治療をしなければいけなかったわけです。
ところで「子宮筋腫」とは、３０歳から５０歳ぐらいまでの女性におこりやすい症状で、子宮内の筋肉が腫れて
こぶ状の“できもの”がある状態をいいます。
聞こえはなんだか こわい腫瘍（しゅよう）のようですが、悪性ではないので、転移するものでもなく、
自覚症状がまったくない場合もある程です。
子宮筋腫と診断されても、手術が必要な方は全体の５％以下と言われるほどで、
慌てる必要はありません。
日本人でも４人から５人に１人はいると言われるほどに、非常によくみられる女性の病気で、
それに悩まされている方は、世界的にも非常に多いと言えます。
筋腫に関して細かい部分まで認知している方はほとんどいないのではないでしょうか？
現在、子宮筋腫は抱えている方は多いにも関わらず、はっきりした要因はわかっていません。
しかし、同居の家族や、集団生活をしている方に同じように見られることが多いため
その原因は・・・
生活スタイル
食べ物
メンタル面のストレス等
が大きく影響しているのではと考えられています。
また、
一般には２０代後半から４０代にかけて主にみられることから、
女性ホルモンであるエストロゲンが多く分泌されることが、
筋腫の発育に影響しているのではないかと言われています。
しかし、女性ホルモンのエストロゲンはその名前の通り、女性の身体には欠かせない大切なものです。
女性らしいからだを作ったり、子宮などの女性の器官の成長や働きを助けます。
ですからエストロゲンそのものが悪いのはではなく、
何らかの原因で崩れてしまった、その分泌のバランスが良くないのです。
ほかにも原因として、
通常なら一ヶ月に一度月経で排出されるべき子宮壁が、
代謝が悪くなった場合、その作り替えができない状態になります。
そして、その排出されるべき子宮壁が、いわゆる「溜まってしまった」状態ができてしまうのです。
その「溜まってしまった子宮壁」を土壌にして、
“筋腫核”と呼ばれる子宮筋腫の芽が、女性ホルモン“エストロゲン”の影響によって成長していくのでは
と考えられています。
ですから、
１）子宮に、「排出されるべき子宮壁」が溜まらないようにすること
２）そしてその代謝に影響する女性ホルモンのバランスを崩さないようにすること、特に筋腫の成長に影響するエストロゲンが過剰に分泌されないようにすること
この２つが予防と改善のカギを握るといえるでしょう。
では、一つ紹介しましょう。
まずそれには、女性ホルモン、主にエストロゲンをつくる元になる
動物性の脂肪をとりすぎないようにすることが効果的です。
鶏、牛、豚などの肉類を避け、替わりに適度に油分を含んだ食事をとることです。
その油分は、消化に良いオリーブオイルのような油が良いでしょう。
:じゃがいも
:白い麺類
:白い砂糖
・・・は特に身体を「冷やし、新陳代謝を悪くする」食品です。
このようなものを食べ続けると、子宮の中だけでなく身体全体にカスが溜まりやすくなります。
特にこれら３つを しばらく控えてみて、身体に変化があるか観察してみてください。
このようにエストロゲンの分泌を抑える食事はとても有効だと思います。
ブライダチェックを受けた友人ですが、
彼女は、毎月の自分の生理のひどさを軽はずみに考えていたということが
悔やまれてなりませんでした。
このままではイヤ。
できることから自分を変えていきたい。
彼女の意志に、どうしても応えたかった私は、その改善の方法をアドバイスすることにしたのです。
それから 彼女は、食生活にも気を使うようになりました。
・・・
そして その方法の一部を、楽しく生活にとり入れた彼女は、
あたりまえの習慣に変えてしまった様子で、
なんの苦も無く
毎月、、・・ カラダは順調に回復していき。
３年後には、無事に妊娠することができたのです。
筋腫は気になるところにはならなかったようで、
その後もお医者様と連携して治療と出産の準備をすすめていったようです。
「私はもう治らないのでは？」
こんな不安を感じるのは、あなただけではありません。
まず、正しい知識をもって、あなたのペースで
その症状に対処していくことが、全ての解決の始まりなのです。
ご安心ください。
自分でも改善の方向へ近づける方法をお教えします。
自宅で誰にでも無理なく、筋腫などの婦人病を改善していく方法があるんです！
どんな方でもすぐに実践でき、実際に子宮筋腫を改善できた方法を一冊の本にまとめました。
これは、私が試行錯誤し、多くの方にも実践していただいた結果、
子宮筋腫では？とお悩みの方から、既に病院やクリニックに通われている方まで、
すぐに成果がでるように、実践済みのノウハウを詰め込んだものです。
わたしの婦人病改善のための集大成、
（マニュアルの内容の一部です）
1週間後、１ヶ月後～、あなたの生活は快適なものへと変わっていくでしょう。
子宮筋腫の
発生の要因は以下のような生活環境が影響しているのではといわれています。
生活スタイル
食べ物
メンタル面などのストレス
この３つの部分に徹底的にこだわって改善策を書いています。
ですから、ブレることなく実践していただけるのです。
実績があり、医学的にも根拠があるものをベースに
それによって回復した事例も紹介しながら
楽しく つづけられる４つの事をポイントをおいて、構成しました。
あなたが実践できる４つのポイントとは？
１ 安全な方法であること ２ 1週間で何らかの変化を実感できること ３ かんたんで飽きることなく継続できること ４ 手軽に自宅で実践できることそして私や、２００人以上の方が、実際に身体を改善するこが出来た、
また 健康な身体をとりもどすことができた
あなたの為の、子宮改善マニュアルです。
やはり、不安があることでしょう。
でも それは、ほんのちょっとの知識と行動だけでできてしまうことなのです。
わたしが実践した
現代社会はストレス社会といっても過言ではありません。
ただ漫然と、日々にながされていると
知らず知らずのうちに婦人科系の病気を呼びよせるような行動をとっているかも知れません。
まず、病を寄せつけない行動をおさえておきましょう。
子宮は、ストレスや疲労の影響を受けやすく、そのストレスを長時間うけつづけると
時として 子宮、卵巣、月経機能に障害となることもあります。
早期発見で症状を最小限にくい止める為にも、
婦人病（子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫など）からくる
生活への影響を早めに確認しておきましょう。
生命に係わる部分ではないという理由で、忘れがちな子宮の大切さ。
それがゆえに、知らないうちに子宮に負担をかける行為を繰り返していることに、
気がついていない人が多くいます。
過度のダイエットは、婦人病とは決して相性がいいとは言えません。
その理由は、脳が子宮にだす指令に係わっています。
子宮内膜症
子宮筋腫・・・
このよなうな場合、生活習慣の改善や食生活についても
ぜひ気をつけてみてください。 そして、そのことで症状の緩和や改善をする
という道があるということを覚えておいて欲しいと思います。
まずあなたの身体をチェックし、思い当たるようなことがないか
まず自分自身で見直してみてください。今後の対応に役だちます。
「放置していてだいじょうぶなの・・・？」
いいえ。決して放置しているわけではないはずです。
経過観察も立派な対処法です。
その一方で、自分で出来る改善法も平行してやって行くべきでしょう。
からだに負担になることはありません。
その、毎日の生活にかんたんに組み込める３つのポイントお教えします。
食生活を変えていくことで、
身体の代謝をかえていくことは十分に可能です。
簡単な調理の仕方から、その内容までを説明します。
子宮筋腫を改善するために私が実践した克服レシピの作り方
食事と食事の間が空くときには、脳エネルギーをきらさないように間食も必要となるでしょう。
この食事療法を正しく実行することによって、
時には その値に驚くこともあるくらい、血液中のエストロゲン値を下げること
につながります。 この実践で月経痛を著しく軽減した人もいます。
（子宮内膜症の場合も解説しています。）
例えば、息をお腹にためて酸素をたくさん取り込む複式呼吸といいます。
からだに十分酸素がいきわたるので、血液循環や代謝もよくなるというしくみです。
たとえば呼吸では、鼻から息を吸うことで、
口から吸う呼吸よりも細菌やウィルスを
シャットアウトしやすいこと、口よりも多くの酸素をとりいれることが
できること、などのメリットがあります。
簡単にできて効果がある、更年期障害を克服することにつながる
改善するべき生活スタイルを症状別に提案をしていきます。
さらに、まだまだあります。
何らかの原因で、子宮に係わるトラブルを抱えてしまっている女性はひじょうに多いです。
その中でも子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣脳腫をとりあげて解説しています。
・無排卵
・ホルモンの分泌異常によるもの。
・子宮内膜が増殖することによって受精卵の着床が難しくなる場合
・子宮にトラブルがある場合
・強度のストレス
このような状態だと妊娠に影響が出てしまう場合があります。
これらの症状にやさしい「脳が喜ぶレシピ」を紹介します。
改善できた方の実例は参考になるだけでなく、改善のヒントになったり
ときとして、特別なパワーになったりするものです。
あなたの状況とくらべながら読んでみてください。
以上のノウハウを知っていますか？
たったこれだけの事を知っているだけで、
身体の状態が快方に向かい
必ず知っておきたいカラダの仕組みから、 家庭で簡単にできる改善の方法まで
婦人病の改善に絶対必要な方法を、図を交えて解説してあるので、
あなたの生活や状況に当てはめて、まず あなた何をすればいいのか？
それが ひと目で分かるはずです！！
を手にして、
あなたが、マニュアルを実践すると、
心が穏やかになってイライラすることがなくなります。 行動範囲も広がり、いろんなイベントにも自由に参加できるようになります。 おしゃれなスカートをはいたり、ファッションを楽しむことができるようになります。 心してぐっすりと朝まで安眠ることがだきます。 彼氏や旦那さんとのデートも心から楽しむことができます。 プライベートの趣味や仕事に、心から集中することができます。 周りへ幸せな気持ちをわけてあがられる余裕から、人間関係がよくなります。 子づくりにも積極的になれ、二人の関係が円満になります。 自分の力で回復できたことから、何ごとも自信が沸き積極的になれます。
と、あなたもきっと驚くことでしょう。
いままで心配だった
旅行や、日帰りお風呂にだって思う存分に行くことができます。
長めの映画だって安心して見に行くことができるでしょう。
苦痛だった時間は、自由に楽しむためのあなたの時間に変わります。
思う存分、いままでの時間をとりもどしてください。
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自分でさがせればベストですが、いつまでも決められないで困っている人もいるようです。
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時間の短縮や病院選びの参考にされてみてください。
婦人病と漢方の相性は間違いなくいいと思われます。
病院で処方されることも多いのです。
マニュアル本編の内容ではふれてはいませんが、とても質問をいただく内容ですので
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期限は無期限です。改訂される限りご利用ただけます。
改定の案内はその時点で、メールでご案内いたします。
すべてお知らせは、（改訂版の発行も含む）マ二ュアル申し込み時のメールアドレスに送信させていただきます
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このマニュアルって本当に14,800円の価値があるのでしょうか？
あなた；「値段ですけど、14,800円って高くないですか？
子宮筋腫の改善法って、情報料としての値段なんでしょうけど、本当に価値があるか判断基準もないし・・・・」
わたし；「おっしゃるとおりです。
まず日本では、情報料に対する考えがあまりないですよね。
無料で情報を得ることがあたりまえになっているところがあります。
どうしても専門の情報や知識を得ようとするとするとある程度の出費はかかってしまうものです。
すこし種類はちがいますが、弁護士などに相談するときは、30分間で5,000円かかりますから。」
あなた；「なるほど、意味はわかります。」
わたし；「これはカウンセラーや、コンサルタントの相談と同じように、無理にすすめるものではありませんから。
もし、どうすることもできないと悩まれた場合に、このような選択肢もあることを覚えておいてください。
必ずお役に立てると思います。
簡単で効果のある方法で、一日もはやく快適なからだを取り戻してくださいね。」
※14800円は特別限定価格になります。５０名様を超えた時点で、通常の価格となります。
必要としていただいた場合は全力でサポートさせていただきます。
よくある質問はこちらです。
Ｑ： 誰でも出来る方法なのですか？
Ａ： はい。誰にでも日常生活のなかで簡単にできる内容です。
しかも 安全な方法 です。どうぞご安心ください。
日常の生活の範囲でおこなえます。
Ｑ： どれくらいで効果を実感できますか？
Ａ： 人やその方の体調にもよりますが、少なくとも体験者の多くは
1週間で何かの変化を実感できる という方が9割以上です。
子宮のトラブルは、体の全体の機能と大きく関ってきます。
人間の体で一番大切な部分のメカニズムを整えてあげることで
女性の本来の機能をするからだに戻していくことを基本に考えています。
Ｑ： 薬をのんだり、通院していてもできますか？
Ａ： はい、医療行為と併用しても大丈夫です。とくにかわったことを
するというものではないので、制限することもありません。
Ｑ： 年齢に関係なくできますか？ 継続性はどうでしょうか？
Ａ：年齢に関係なく、おこなっていただけます。また継続も難しくないため
普段の生活の一部として、自然におこなっていけます。
Ｑ：４３さいで妊娠希望です。こんなわたしでも大丈夫でしょうか？
Ａ：身体の自然なメカニズムをよびもどすことを基本においている方法です。
ですので、この内容を実行することで妊娠するためのプラスの要因はありますが、
マイナスの要因はありません。
遅すぎる年齢はありませんから、是非 試してみてください。
有効なものだと解っていただけると思います。
Ｑ：子宮内膜症と診断されました。それでも効果はありますか？
Ａ：このマニュアルには子宮筋腫、子宮内膜症をメインにして
自宅で出来る改善法をとりあげています。
ですから、充分に対応できる内容になっていると思います。
Ｑ：経過観察中です。それでも問題なく実行できるものですか？
Ａ：いまの状態に悪い影響を与えるような、無理な運動や
特別なものを使って訓練するなどの身体へ負担をかける内容ではありません。
結果、健康にも通じる内容だと思いますので、安心して取りくんでいただければと思います。
Ｑ：冊子版を、家族にわからない様に送ってもらう事はできますか？
Ａ：冊子版は、基本的にヤマト便で冊子印刷会社から直接お届けいたします。
その際、本のタイトルは伏せて「ママリング株式会社」と配送業者の名前が表示されます。
また、あとから、案内のチラシなどが郵送される様なことも一切ありませんから、
ご家族に内緒にされている場合でも大丈夫です。
ただし、
家族の方にも早く理解をいただいた方が、余計なストレスをかかえなくて済みます。
ひとりだけで悩むことは、なるべくしないで下さい。
本書は全て・・・・・・・
健康な人でも、気になる症状がある人も、同じ方法で健康を維持し、改善することを基本としています。
このことが、人間本来のメカニズムに従って
自身の力で、からだが最良の状態に回復するための方法である証明だと思っています。
実践者の声をお聞きください
◆ご本人様のご希望により匿名にさせていただいております。
私は職場が変わったことがストレスとなり、
ホルモンのアンバランスと子宮筋腫と診断されました。
まだ子どもがいなかったので、なんとか女性としての役割は果たせるようになりたい・・・でも、手術は・・と思ってました。そこで、何気なくインターネットを検索していた時に「子宮筋腫改善スタイル」 に出会いました。実践方法も簡単。これなら続けられると思いすぐに購入しました。１週間目くらいから、だるかった体が見る見るうちに回復し、毎月辛かった生理も苦にならないくらいラクになってきました。そして、半年が経った時血液がサラサラになって病院の検査でも「このまま様子をみていきましょう。」ということになりました。
きっと生活改善の方法、レシピ、ステップアドバイスを実践したからだ！ と確信しています。本当にありがとうございました！
（東京都 ４３歳 会社員）
病院にいくのも怖かったし、
一人でずっと悩んでいたのですが本書を読んで 生活の改善と検診に行く勇気もわきました。うそくさいことがなかった納得の内容です。
（山梨県 ３８歳 会社員）
毎月生理の時期になると憂鬱でした。かといって薬を濫用したくなかったので本書の生活や食事についてのアドバイスはとても役に立ちました。
（秋田県 ２２歳 家事手伝い ）
ありがとうございます！
やっぱり、生活改善、食生活は大事ですね。本書のお陰で、あれほど苦しんでいた痛みがなくなりました！！ （福岡県 ３６歳 歯科衛生士）
子どもがなかなかできず、原因は筋腫。それは分かっていたんですが、通院も苦痛で…。本書のノウハウを始めて半年ですが、今の私は定期検査にいくのが楽しみです。待望の赤ちゃんを授かりました！
筋腫のほうも切らずにすみそうですし、これからも実践していきます。
（広島県 ３９歳 事務員）
多少の医療知識がある私も、現状の体調について、いまひとつという感じでした。しかし、この子宮筋腫改善スタイルを手にしてからは毎日が快適。自然に健康を取り戻せました。
（神奈川県３０歳 会社員）
更年期で婦人科の病気に悩んでいました。本書を読んで「なるほど！」と思いだめもとで、
食生活や生活の改善をし、サプリメントでも通院の傍ら補いをかけました。すると
翌月から痛みもなくなり、治療もスムーズにすすんですっかりげんきになりました。
（千葉県 ４５歳 営業員）
生理のときに貧血の症状がひどいので外出中は特に不安でした。検査で筋腫が見つかり、落胆していたところ
友人にすすめられ、本書を飛びつくように買いました。「目からウロコ」とは
こういうことですね。 医療と併用して生活を見直すことで、経過は順調です。切らずに済みそうです。ありがとうございました！
（愛媛県 ３１歳 事務員）
今まで、薬が手放せませんでした。
いちどは手術したものの、腫瘍が再発して落ち込んでいました。しかし、この本をインターネットでみて、当てはまることが多かったので「これは」と思い早速購入してみました。すぐ実践していくうちに体調もとても、すっきりしてきました。再手術の必要もなくなりました。とても感激しています。周りの人にも「若返った」といわれます。
（宮崎県 ５０歳 販売員）
自覚症状がなかったのですが、人間ドッグで婦人科の再検査項目が判明。出産前だったのでとても気がかりで「子宮筋腫改善スタイル」を購入しました。読んでいくと、体のメカニズムが狂いやすい生活をしていたこともわかり、すぐにできることから改善。この本のお陰で再検査は無事パスしました。これからも定期的な検診は
欠かさないようにします。 （高知県 ３２歳 主婦）
このホームページをご覧になっているあなたは、
おそらく 不安と背中合わせで
今まで、過ごされてきたのではないでしょうか？
女性ならではの悩み・・・ これからの出産に向けて悩まれる方もいるでしょう。
また不快な痛みから、毎日の生活だけで精一杯、他になにも集中できないという方もいるでしょう・・・
私も診断の結果、「子宮筋腫」と言われた時には凄いショックでした。
薬の副作用がこわい
手術がこわい・・・
更年期障害などになるのでは・・・ とても不安だったと思います。
もし あなたが その時のわたしと同じように
このまま放置していいの・・・？そう不安に思いながら 今日まで過されてきたのなら、
一つだけ、言わせてください。
「これから先、長い人生を、ほんとうに毎月、我慢しつづけるだけでいいのでしょうか？
